Uncategorized

Di tengah gejolak ekonomi saat ini, di mana biaya hidup terus meningkat sementara kenaikan gaji tidak selalu sejalan, mengelola keuangan menjadi semakin krusial. Salah satu cara efektif untuk mengendalikan keuangan adalah dengan membuat anggaran bulanan. Berikut adalah 8 langkah yang bisa kamu ikuti:

1. Evaluasi Pendapatan

Langkah pertama dalam membuat anggaran adalah mengevaluasi total pendapatanmu setiap bulan. Ini termasuk gaji, bonus, dan sumber pendapatan lain yang kamu miliki. Kamu bisa menggunakan buku catatan, spreadsheet, atau aplikasi keuangan untuk membantumu mencatat.

Dengan mengetahui total pendapatan, kamu bisa membuat anggaran yang realistis dan sesuai dengan kemampuan finansialmu.

2. Identifikasi Pengeluaran Tetap

Catat semua pengeluaran tetap bulanan seperti sewa, cicilan, tagihan listrik, air, dan biaya transportasi. Pengeluaran tetap ini biasanya tidak berubah setiap bulan, sehingga mudah untuk diprediksi dan dianggarkan.

Pisahkan pengeluaranmu menjadi kategori-kategori seperti kebutuhan pokok, tagihan, transportasi, hiburan, dan lain-lain. Hal ini akan membantumu melihat ke mana uangmu pergi dan di mana kamu bisa berhemat.

3. Catat Pengeluaran Variabel

Pengeluaran variabel adalah pengeluaran yang jumlahnya bisa berubah setiap bulan, seperti belanja makanan, hiburan, dan pakaian. Buat catatan pengeluaran ini selama beberapa bulan untuk mendapatkan rata-rata yang lebih akurat. 

4. Prioritaskan Kebutuhan

Setelah mencatat semua pengeluaran, prioritaskan kebutuhanmu dan perhatikan mana saja yang tidak perlu. Kamu bisa mulai mengurangi atau bahkan menghilangkan pengeluaran yang tidak penting. Pastikan kebutuhan dasar seperti makanan, tempat tinggal, dan kesehatan terpenuhi terlebih dahulu sebelum menganggarkan untuk keperluan lainnya. 

5. Tetapkan Batas Pengeluaran

Tentukan batas pengeluaran untuk setiap kategori berdasarkan prioritasmu. Dengan menetapkan batas pengeluaran, kamu bisa lebih disiplin dalam mengelola keuangan dan menghindari pengeluaran berlebih.

6. Sisihkan untuk Tabungan dan Investasi

Jangan lupa untuk menyisihkan sebagian pendapatanmu untuk tabungan dan investasi. Idealnya, alokasikan setidaknya 10-20% dari pendapatan bulanan untuk ditabung atau diinvestasikan. Ini penting untuk membangun dana darurat dan mencapai tujuan keuangan jangka panjang.

7. Gunakan Aplikasi Keuangan

Manfaatkan aplikasi keuangan untuk membantu mengelola anggaran. Aplikasi ini bisa membantumu melacak pengeluaran, mengingatkan batas anggaran, dan memberikan gambaran jelas tentang kondisi keuanganmu. Dengan bantuan teknologi, mengelola keuangan menjadi lebih mudah dan efisien.

8. Evaluasi dan Sesuaikan Anggaran Secara Berkala

Anggaran bukanlah sesuatu yang tetap. Evaluasi dan sesuaikan anggaranmu secara berkala, misalnya setiap bulan atau setiap tiga bulan sekali. Jika ada perubahan dalam pendapatan atau pengeluaran, pastikan anggaranmu mencerminkan perubahan tersebut agar tetap efektif.

9. Manfaatkan Aplikasi Bank Digital untuk Kelola Anggaran

Di era digital ini, kemudahan dan kecepatan menjadi faktor penting dalam segala aspek kehidupan, termasuk dalam hal keuangan. Krom Bank, bagian dari Kredivo Group, adalah aplikasi bank digital yang menawarkan solusi keuangan mudah, aman, dan terpercaya. Krom Bank memiliki berbagai keunggulan yang membuatnya menjadi pilihan tepat untuk membantu kamu mencapai tujuan keuangan, seperti:

• Deposito Berjangka dengan Bunga Tinggi: Dengan bunga hingga 8.75% per tahun, deposito Krom Bank memungkinkan kamu mengunci dana dalam jangka waktu tertentu dan mendapatkan keuntungan lebih tinggi dibandingkan tabungan biasa.
• Tabungan Berbunga Tinggi: Krom Bank menawarkan bunga hingga 6% per tahun untuk tabungan, sehingga danamu bisa bertumbuh lebih cepat tanpa risiko.
• Fleksibilitas Jangka Waktu: Pilih jangka waktu deposito yang sesuai dengan kebutuhanmu, mulai dari 14 hingga 180 hari, sehingga kamu bisa merencanakan keuangan dengan lebih fleksibel.
• Gratis Transfer dan Top Up: Nikmati gratis transfer dan top up hingga 30 kali per bulan, membantu kamu mengurangi biaya-biaya tambahan.
• Keamanan Terjamin: Krom Bank berizin dan diawasi oleh OJK serta merupakan peserta penjaminan LPS, sehingga kamu bisa menabung dengan tenang.
• Aplikasi User-Friendly: Aplikasi Krom Bank intuitif dan mudah digunakan, memungkinkan kamu mengelola keuangan kapan saja dan di mana saja.

Yuk, unduh aplikasi Krom Bank sekarang dan rasakan kemudahan mengelola keuangan untuk mencapai tujuan finansialmu!

Jajanan pasar yang didominasi dengan kue-kue basah yang dibuat dari kelapa dan tidak mengandung pengawet. Hal ini membuat jajanan pasar menjadi cepat basi dan hanya mampu bertahan beberapa jam saja. Tapi ada beberapa jajanan pasar yang dapat bertahan beberapa hari. Berikut ini beberapa pilihan jajanan pasar yang tidak mudah basi dan enak adalah:

1. Lemper

Lemper yang merupakan jajanan tradisional yang seukuran genggaman tangan berbentuk persegi panjang dan dibungkus daun pisang serta memiliki aroma yang khas. Lemper dibuat dari beras ketan dan dimasak dengan santan kelapa. Kemudian diberi isian daging cincang, serundeng atau ayam suwir.

Walau lemper termasuk makanan basah namun lemper ternyata mampu bertahan hingga 2 sampai 3 hari jika disimpan dalam suhu ruang. Sehingga lemper termasuk dalam jajanan pasar yang tidak mudah basi.

2. Bikang

Bikang yang merupakan kue tradisional yang memiliki ciri khas warna-warna yang mencolok. Bikang dibuat dengan bahan utama tepung beras. Kue bikang sendiri memiliki rasa manis dan juga gurih. Kita dapat menemukan bikang ini dipasar tradisional.

Bikang merupakan kue tradisional khas Jawa Tengah. Dan bikang juga ternyata termasuk pada jajanan pasar yang tidak mudah basi. Kue bikang mampu bertahan hingga 2 hari apabila disimpan ditempat atau wadah yang tertutup rapat.

3. Sale Pisang

Sale Pisang yang merupakan jajanan tradisional yang dapat ditemukan di pasar. Sale pisang merupakan makanan yang terbuat dari pisang yang diolah dengan cara di penggaraman serta pengeringan.

Pisang yang sudah melalui proses ini kemudian di goreng dan menjadi makanan ringan yang tahan lama. Dan jika kita dapat melakukan penyimpanan dengan benar maka sale pisang ini dapat bertahan sampai satu bulan bahkan bisa lebih.

4. Keripik Singkong

Keripik Singkong yang merupakan jajanan tradisional yang biasa ditemukan di pasar.  Keripik singkong merupakan makanan ringan yang dibuat dari singkong yang diiris tipis-tipis kemudian digoreng hingga kering dan krispi.

Dengan kandungan air yang sedikit membuat keripik singkong mampu bertahan lama dan lebih lama lagi jika disimpan diwadah yang tertutup rapat dan kedap udara menjadikannya mampu bertahan sampai berbulan-bulan.

5. Kue Serabi

Kue serabi yang merupakan salah satu jajanan tradisional yang dapat ditemukan dipasar. Kue serabi dibuat dari bahan utama tepung beras dan santan. Kemudian dibuat dengan cara dipanggang pada sebuah cetakan berbentuk bulat datar dan dibakar diatas arang sehingga memberikan aroma yang khas.

Selain itu juga kue serabi memiliki berbagai macam toping yang dapat dipilih seperti cokelat,  keju dan orginal. Dan jika menyimpan kue serabi ini dengan cara yang benar, kue serabi mampu bertahan hingga 5 hari bahkan hingga 7 hari.

6. Kue Cucur

Kue cucur yang merupakan jajanan pasar yang menjadi salah satu favorit jajanan tradisional. Kue cucur dibuat dari tepung beras dan gula merah atau pandan. Rasanya yang gurih dan manis serta bentuk bulat yang gembung menjadi daya tarik kue cucur. Dan kue cucur ini mampu bertahan hingga 3 hari.

7. Kue Tok

Kue Tok atau kue ku yang merupakan salah satu jajanan tradisional yang biasa ditemukan di pasar. Kue yang memiliki warna mencolok yakni warna merah dengan isian kacang hijau yang ditumbuk. Bentuknya yang seperti tempurung kura-kura menajdi ciri khas dari kue ini. Kue ini ternyata mampu bertahan hingga 3 hari jika disimpan di lemari pendingin.

Pastinya anda perlu mengingat nomor ponsel punya anda sendiri kan. Namun, tidak jarang seseorang kesulitan mengingat nomronya. Apalagi kalau misalnya anda memiliki lebih dari satu nomor, dan semuanya juga aktif.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk cek nomor XL yang digunakan.

Oleh karena itu, kali ini akan coba membahas tentang 4 cara cek nomor XL sebagai berikut ini:

1. Melalui *808#

Untuk mengecek nomor XL, anda bisa coba melakukannya melalui *808#. Berikut langkah-langkahnya:

• Yang pertama klik menu telepon pada ponsel anda.
• Lalu tekan *808# dan tekan dial/call/memanggil/tombol telepon warna hijau.
• Tunggu hingga muncul pilihan menu layanan.
• Ketik nomor 7 (info), klik enter.
• Setelah itu, anda pilih opsi nomor 1 (Info Kartu XL-ku), klik enter.
• Ketik nomor 2 (Detail Nomor XL Anda), klik enter.
• Pilih angka 97 (Next), klik enter.
• Langkah selanjutnya adalah ketik nomor 1 (Cek Profile), klik enter.
• Pilih kembali angka 1 (Info Nomor), klik enter.
• Tunggu beberapa saat hingga informasi terkait nomor, masa aktif, dan pulsa akan muncul di layar ponsel Anda.

Jika cara di atas terlalu panjang, anda bisa coba dial nomor 808*7*1*2*97*1# guna mempersingkat proses.

Tinggal tunggu beberapa saat hingga informasi nomor XL anda ditampilkan di layar.

2. Melalui Call Center XL

Cara ini memang lebih praktis karena anda tidak perlu mengikuti banyak langkah.

Anda cukup hubungi kontak Call Center XL di 818 atau 817. Kontak 818 merupakan layanan bebas biaya, jadi anda tidak perlu menyiapkan pulsa terlebih dahulu.

Meski demikian, kontak 818 menggunakan mesin jawab otomatis, bukan operator atau agent customer service.

Di sisi lain, kontak 917 merupakan layanan berbayar yang mengharuskan anda untuk mengisi pulsa terlebih dahulu, sekitar Rp350 per panggilan.

Setelah menelepon 818 atau 817, anda tinggal ikuti instruksi yang ada atau jelaskanlah pada customer service bahwa anda ingin mengetahui nomor XL anda.

 

3. Melalui Asisten Virtual Maya

Cara cek nomor XL selanjutnya yang bisa dilakukan adalah melalui layanan online XL, baik di media sosial atau email. Adapun caranya adalah sebagai berikut:

• Langkah yang pertama hubungi asisten virtual Maya di Twitter @myXLCare atau Facebook myXLCare dengan cara mention, lalu kirim DM atau pesan.
• Anda juga bisa menghubungi asisten Maya melalui email ke [email protected].
• Sampaikan bahwa anda ingin menanyakan informasi nomor XL anda.
• Setelah itu, asisten Maya mungkin akan menanyakan beberapa pertanyaan terkait informasi data diri. Pastikan data yang anda berikan sudah akurat.
• Lalu anda tunggu beberapa saat hingga asisten Maya menjawab keperluan anda. Mudah kan?

 

4. Menghubungi Orang Terdekat

Ini merupakan cara cek nomor XL yang paling mudah untuk dicoba. Anda hanya perlu menghubungi orang terdekat menggunakan nomor XL tersebut. Baik melalui telepon, SMS, atau WA. Jadi, pastikan ponsel anda terhubung ke jaringan internet atau mempunyai pulsa yang cukup.

Dengan begitu, nomor XL anda akan muncul di ponsel mereka. Sehingga anda bisa melihat nomor XL anda di layar ponsel mereka.

Demikianlah artikel kali ini tentang 4 cara cek nomor XL. Semoga informasi ini bermanfaat, khususnya bagi anda pemakai nomor XL dan ingin mengetahui nomor XL yang digunakannya.

Jogging merupakan olahraga yang dapat dilakukan oleh semua orang. Olahraga jogging juga tidak memerlukan uang. Olahraga jogging sangat fleksibel.

Olahraga jogging juga baik untuk kesehatan. Ada dua pilihan jogging yakni jogging dengan intensitas dan kecepatan tinggi dan slow jogging. Berikut manfaat slow jogging untuk kesehatan adalah:

1. Menambah Variasi Olahraga

Olahraga jogging dengan kecepatan tinggi setiap harinya hampir dilakukan oleh kebanyakan orang. Akan tetapi penelitian ternyata menunjukkan bahwa pendekatan yang akan paling berhasil agar berlari cepat ternyata melibatkan pelatihan terpolarisasi yaitu mengkombinasikan lari dengan sangat cepat dan lari sangat lambat, tidak hanya mempertahankan dengan kecepatan konstan setiap harinya.

Hal ini ternyata akan lebih efektif dalam membuat variasi intensitas dari satu kecepatan  ke kecepatan lainnya dibandingkan dengan memaksakkan diri dengan kecepatan sedang hingga kera setiap harinya.

2. Mengurangi Resiko Cedera

Berlari dengan kecepatan yang selalu sama di setiap harinya akan menyebabkan overtraining atau kelelahan dan cedera berlebihan karena tekanan yang sama pada tempat yang sama.

Namun ketika kita melakukan lari dengan kecepatan yang terus meningkat dan menambahkan juga lari dengan kecepatan lambat, maka itu akan memperkenalkan banyak variabelitas langkah dan juga tekanan pada otot, tulang dan jaringan ikat.

Hal ini dikarenakan akan meningkatkan kekuatan secara keseluruhan dan juga menghindari resiko terkena cedera. Ditambah juga slow jogging akan mengurangi tekanan pada persendian hal ini yang membuat resiko cedera sedikit.

3. Meningkakan Kesehatan Jantung Dan Paru-Paru

Slow jogging ternyata sangat baik bagi kesehatan jantung dan paru-paru. Walaupun kecepatannya lambat tetapi ternyata slow jogging ini efektif untuk melatih jantung, jika dilakukan secara rutin maka akan membuat kapasitas aerobik kita.

Hal ini disebabkan karena jantung dan paru-paru mendapatkan suplai oksigen ke seluruh tubuh secara efisien. Dan dengan cara ini kita juga dapat mengurangi resiko terkena berbagai penyakit seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi hingga stroke.

4. Membantu Menurunkan Kalori

Walaupun kita hanya melakukan slow jogging namun ternyata ini sangat efektif dalam menurunkan kalori. Apabila kita melakukannya secara rutin dan teratur maka kita akan membuat kalori tubuh kita terbakar sehingga kita dapat mengurangi berat badan.

Dengan ini juga kita akan mampu dalam mengontrol berat badan kita. Selain itu juga dengan slow jogging ini akan membuat metabolisme tubuh kita semakin meningkat secara menyeluruh.

Maka jika kita memiliki rencana untuk menurunkan berat badan maka kita dapat melakukan slow jogging sebagai pilihan olahraga yang santai namun tetap efektif. Lakukan secara rutin dan juga tetap jangan lupa sambil dibarengi dnegan menjaga makanan.

5. Menurunkan Stress Dan Menjaga Kesehatan Mental

Manfaat yang dapat dirasakan paling bearti adalah pada kesehatan mental. Hal ini dikarenakan pada saat slow jogging memberikan kesempatan pada pikirn kita untuk rileks dan melepaskan stress.

Pada saat kita fokus pada ritme pernafasan maka kita akan menciptakan suasana yang tenang untuk mengurangi kecemasan dan depresi. Dan hal ini pastinya akan sangat baik bagi tubuh kita. Selain itu juga sangat baik bagi kita dalam proses pemulihan dari olahraga yang cepat.

Dengan melakukan slow jogging akan membuat tubuh kita lebih siap dalam melakukan olahraga berat kembali. Jadi slow Jogging sangat banyak sekali manfaat bagi tubuh dan kesehatan kita.

India adalah negara dengan industri film yang sangat produktif. Bollywood, sebagai industri film terbesar di dunia, menghasilkan lebih dari 1.000 film setiap tahunnya. Tidak hanya jumlahnya yang besar, kualitas film-film India juga terus meningkat dalam hal alur cerita, sinematografi, dan aspek lainnya, sehingga pantas mendapat pengakuan dan dapat bersaing dengan standar film barat.

 

Daftar Film India Terbaik Hingga Saat Ini

Bagi kamu yang mencari referensi film India terbaik hingga saat ini, berikut adalah beberapa film yang patut untuk ditonton.

1. Kabhi Khushi Kabhie Gham (2001)

Film India terbaik ini sangat mencuri hati para penggemar Bollywood di Indonesia karena pernah ditayangkan di layar kaca. Kabhi Khushi Kabhie Gham menampilkan aktor-aktor papan atas seperti Shahrukh Khan dan Kajol sebagai pemeran utamanya.

Kabhi Khushi Kabhie Gham menceritakan tentang keluarga konglomerat yang tinggal di Delhi. Mereka memiliki dua anak laki-laki, Rahul dan Rohan. Rohan adalah anak pertama yang diadopsi, sebuah fakta yang diketahui oleh seluruh keluarga kecuali Rohan sendiri.

Suatu hari, Rahul (diperankan oleh Shahrukh Khan), yang sudah dewasa, bertemu dengan Anjali Sharma (diperankan oleh Kajol), seorang wanita cantik. Mereka saling jatuh cinta, tetapi hubungan mereka tidak direstui karena Anjali berasal dari keluarga yang kurang berada dan memiliki status sosial yang berbeda dengan keluarga Rahul.

• Genre: Drama, Musical, Romance
• Durasi: 3 jam 30 menit

2. Mohabbatein (2000)

Film ini menampilkan para legenda film India seperti Amitabh Bachchan, Shahrukh Khan, dan Aishwarya Rai. Mohabbatein mengisahkan tentang percintaan yang kompleks dan penuh tantangan bagi setiap karakternya. Ceritanya dimulai dengan tiga murid baru yang memasuki sekolah Gurukul dan jatuh cinta dengan seseorang di dalam sekolah tersebut.

Namun, Narayan (diperankan oleh Amitabh Bachchan), pemilik Gurukul, melarang siswanya untuk terlibat dalam hubungan asmara dengan siapapun. Kemudian, Raj Aryan (diperankan oleh Shahrukh Khan) datang dan membantu ketiga pemuda tersebut untuk memperjuangkan cinta mereka.

Di sisi lain, Raj Aryan sendiri menjalin hubungan dengan Megha (diperankan oleh Aishwarya Rai), putri cantik dari pemilik Gurukul. Tentu saja, hubungan mereka dihadang oleh Narayan, dan putri yang patuh pada aturan ayahnya akhirnya memilih untuk mengakhiri hidupnya.

• Genre: Musical, Drama, Romance
• Durasi: 3 jam 36 menit

3. 3. Madam Chief Minister (2021)

Madam Chief Minister (2021) adalah sebuah film yang menggambarkan perjuangan seorang wanita melawan politik yang keras. Film ini disutradarai oleh Subhash Kapoor dan diperankan oleh Richa Chadha, Akshay Oberoi, Saurabh Shukla, Manav Kaul, dan Shubhrajyoti. Film ini mendapat rating 4.7/5 di IMDb.

Film ini mengisahkan tentang Tara Roopram, seorang anak perempuan yang lahir dalam situasi tragis setelah ayahnya tewas dibunuh dan hampir diracuni oleh neneknya karena ia adalah seorang perempuan. Perjuangan Tara untuk menjadi seorang menteri tidaklah mudah, tetapi dia berani menantang semua tradisi dan aturan demi kesejahteraan rakyat.

• Genre: Drama
• Durasi: 2 jam 10 menit

4. Mumbai Saga (2021)

Mumbai Saga adalah sebuah film yang diilhami oleh peristiwa nyata. Film ini menampilkan John Abraham, Emraan Hashmi, Suniel Shetty, Gulshan Grover, Rohit Roy, Amole Gupte, Samir Soni, dan Kajal Aggarwal dalam peran utama.

Cerita film ini mengisahkan tentang perjalanan seorang individu dari kehidupan biasa menjadi seorang gangster, dan akhirnya menjadi penguasa tidak resmi yang mengendalikan seluruh bagian kota Mumbai.

• Genre: Action, Crime
• Durasi: 2 jam 15 menit

5. A Wednesday (2008)

A Wednesday adalah sebuah film thriller yang berlangsung antara pukul 14.00 dan 18.00 pada hari Rabu. Film ini mengisahkan seorang komisaris polisi yang akan pensiun (diperankan oleh Anupam Kher) yang menceritakan serangkaian peristiwa yang terjadi pada hari Rabu. Kejadian tersebut tidak terdokumentasi secara tertulis dan tidak ada bukti fisik yang terkait.

Pengetahuan tentang kejadian ini hanya ada dalam pikiran komisaris polisi dan beberapa individu yang terlibat dalam peristiwa tersebut.

• Genre: Thriller, Crime
• Durasi: 1 jam 44 menit

Sarapan menjadi sesuatu yang wajib dilakukan di pagi hari sebelum memulai aktivitas agar punya energi yang cukup. Menu sarapan pagi yang sehat dan bernutrisi juga akan mempengaruhi kinerja kamu. Menu sarapan pagi dengan resep yang baik bisa membantu kamu jadi lebih fokus dan bisa bekerja maksimal di pagi hari.

Meskipun sarapan merupakan hal penting untuk menunjang aktivitas sepanjang hari, namun tidak sedikit orang yang sering melewatkannya karena tergesa – gesa pergi atau mungkin kebingungan memikirkan menu makan di pagi hari.

Nah, agar kamu tidak terlewatkan lagi sarapan pagi karena sering bingung mesti makan apa, berikut ini ada 2 resep menu sarapan pagi yang mudah dan cepat dibuat :

1. Bubur Ayam

Sebenarnya kamu bisa dengan mudah menemukan penjual bubur ayam di sekitarmu. Namun, sesekali bolehlah membuatnya sendiri dengan mengikuti resep di bawah ini agar lebih hemat dan bisa menentukan porsi sendiri.

Bahan – bahan untuk bubur :

• 75 gram beras
• 900 ml air
• ½ cm jahe
• 1 batang serai
• ¼ sdt kaldu ayam bubuk
• ¼ sdt garam

Bahan – bahan untuk kuah :

• ½ ekor ayam
• 400 ml air kaldu
• 1 cm lengkuas
• 1 batang serai
• 2 lembar daun salam
• ¼ sdt garam
• 1/8 sdt merica

Bahan – bahan untuk bumbu halus :

• 2 siung bawang putih
• 5 butir bawang merah
• 2 butir kemiri
• 1 cm kunyit
• ½ cm jahe
• ¼ sdt ketumbar

Cara Membuat :

• Siapkan panci, masukkan semua bahan bubur ke dalam panci tersebut. Lalu aduk terus dan masak hingga mengental. Angkat dan sisihkan.
• Selanjutnya rebus ayam dan ambil air kaldunya sebanyak 400 ml, lalu sisihkan dan tiriskan ayamnya.
• Goreng ayam sebentar saja dan tiriskan. Lalu suwir – suwir ayam dan sisihkan.
• Setelah itu membuat kuah : di dalam panci tumis bumbu halus hingga wangi. Kemudian tuang air kaldu, lengkuas, serai, daun salam, daun jeruk, garam, dan merica. Masak hingga sedikit kental atau sesuai selera, lalu cek rasa dan angkat.
• Bubur ayam lezat siap disajikan.

2. Lontong Sayur

Menjadikan lontong sayur sebagai menu sarapan pagi sangat mengenyangkan dan cocok untuk kamu yang akan menjalankan aktivitas seharian. Berikut resepnya yang bisa kamu coba.

Bahan – bahan :

• 5 buah lontong
• 2 buah labu siam, dipotong korek api
• 1 sachet santan instan, larutkan dengan air 600 ml
• 1 ruas lengkuas
• 1 batang serai
• 2 lembar daun salam
• Lada bubuk, garam, kaldu sapi, dan gula merah secukupnya

Bumbu halus :

• 4 siung bawang merah
• 2 siung bawang putih
• 4 buah cabai merah keriting
• 2 butir kemiri, dibakar
• ½ ruas kunyit, dibakar
• 1 sdm rebon

Cara Membuat :

• Rendam labu siam dalam air garam dan tunggu sekitar 30 menit atau hingga getahnya hilang. Lalu cuci bersih.
• Kemudian haluskan bumbu halus.
• Tumis bumbu halus dengan sereh, daun salam, dan lengkuas sampai matang.
• Masukkan labu siam, lalu aduk sebentar. Tuangkan santan, lalu aduk rata.
• Koreksi rasa, lalu tunggu hingga sayur mendidih sempurna. Angkat.
• Sajikan dengan kerupuk dan bawang goreng.
• Lontong sayur lezat siap dinikmati.

Dalam era digital yang serba canggih ini, kecerdasan buatan (AI) telah menjadi mitra tak terpisahkan dalam menyelesaikan berbagai permasalahan kompleks, termasuk di bidang matematika. Kemampuan AI untuk mengolah data dan melakukan perhitungan rumit dengan cepat dan akurat telah membuka pintu menuju solusi yang lebih efisien dan tepat sasaran.

Namun, di tengah banyaknya pilihan AI matematika yang tersedia, muncul pertanyaan penting: manakah yang terbaik? Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa AI matematika terbaik yang telah membuktikan keunggulannya dalam memberikan solusi matematis yang akurat dan terpercaya.

Dengan mengetahui kekuatan masing-masing AI, Anda dapat memilih mitra yang tepat untuk membantu mengatasi tantangan matematis yang Anda hadapi.

1. Maple

Maple adalah salah satu AI matematika terbaik yang telah lama diakui oleh komunitas akademis dan profesional. Dikembangkan oleh Maplesoft, perangkat lunak ini menawarkan kemampuan yang luar biasa dalam memecahkan masalah matematika yang kompleks, mulai dari aljabar hingga kalkulus.

Salah satu keunggulan utama Maple adalah antarmuka yang intuitif dan ramah pengguna, membuatnya mudah digunakan bahkan bagi mereka yang baru memulai perjalanan dengan AI matematika.

2. Mathematica

Mathematica adalah AI matematika terbaik yang telah mencapai status ikonik dalam dunia sains dan teknologi. Dikembangkan oleh Wolfram Research, perangkat lunak ini menawarkan solusi matematis yang sangat akurat dan dapat digunakan dalam berbagai bidang seperti fisika, teknik, dan bahkan kecerdasan buatan itu sendiri.

Dengan kemampuan visualisasi data yang luar biasa dan perpustakaan fungsi yang sangat komprehensif, Mathematica menjadi pilihan yang sangat kuat bagi para peneliti dan profesional yang membutuhkan alat yang andal dan kuat.

3. MATLAB

MATLAB, singkatan dari “Matrix Laboratory”, adalah AI matematika terbaik yang telah menjadi standar industri dalam bidang teknik dan sains terapan. Dikembangkan oleh MathWorks, perangkat lunak ini memungkinkan pengguna untuk melakukan perhitungan numerik, visualisasi data, dan pemrograman dalam satu lingkungan yang terintegrasi.

Dengan kemampuan untuk menangani matriks dan array data besar, MATLAB menjadi pilihan yang sangat baik bagi mereka yang bekerja dalam bidang pengolahan sinyal, kontrol sistem, dan analisis data.

4. SageMath

SageMath adalah AI matematika terbaik yang menawarkan solusi terbuka dan gratis untuk komunitas akademis dan penelitian. Dikembangkan oleh komunitas open-source, perangkat lunak ini menyediakan lingkungan matematika yang lengkap dengan kemampuan dalam aljabar, kalkulus, statistika, dan banyak lagi.

Salah satu keunggulan utama SageMath adalah kemampuannya untuk berinteroperabilitas dengan berbagai bahasa pemrograman lain, membuatnya menjadi pilihan yang fleksibel dan kuat bagi para peneliti dan pengembang.

5. Geogebra

Geogebra adalah AI matematika terbaik yang berfokus pada pembelajaran dan visualisasi konsep matematika.

Dikembangkan oleh tim internasional, perangkat lunak ini menawarkan antarmuka yang sangat intuitif dan ramah pengguna, membuatnya menjadi alat yang ideal bagi para guru, siswa, dan siapa pun yang ingin memperdalam pemahaman mereka tentang konsep matematis.

Dengan kemampuan untuk membuat grafik, animasi, dan simulasi interaktif, Geogebra membuat proses belajar menjadi lebih menyenangkan dan efektif.

Dalam memilih AI matemtika terbaik yang sesuai dengan kebutuhan Anda, penting untuk mempertimbangkan beberapa faktor kunci. Pertama, tentukan ruang lingkup masalah matematis yang ingin Anda selesaikan.

Beberapa AI matematika mungkin lebih cocok untuk bidang tertentu seperti aljabar, kalkulus, atau statistika. Kedua, pertimbangkan tingkat keakuratan dan keandalan yang Anda butuhkan. Untuk aplikasi kritis atau penelitian ilmiah, Anda mungkin memerlukan AI matematika dengan tingkat presisi yang sangat tinggi dan kemampuan untuk menangani perhitungan kompleks dengan akurat.

Ketiga, jangan lupakan faktor kemudahan penggunaan dan antarmuka yang intuitif. Meskipun kemampuan matematis adalah prioritas utama, Anda tidak ingin menghabiskan waktu yang lama hanya untuk mempelajari cara menggunakan AI matematika tersebut.

Terakhir, pertimbangkan juga biaya dan ketersediaan dukungan teknis. Beberapa AI matematika mungkin memerlukan investasi yang cukup besar, sementara yang lain menawarkan solusi open-source atau gratis dengan dukungan komunitas.

Dengan mempertimbangkan faktor-faktor ini, Anda dapat memilih AI matematika terbaik yang sesuai dengan kebutuhan spesifik Anda, baik untuk keperluan akademis, penelitian, atau bahkan pengembangan produk dan layanan baru.

Dalam era di mana keakuratan dan efisiensi menjadi kunci utama, AI matematika terbaik menjadi mitra yang tak tergantikan dalam menyelesaikan permasalahan kompleks dengan solusi yang tepat dan tanpa celah. Dengan memanfaatkan kekuatan AI ini, Anda tidak hanya meningkatkan produktivitas dan keakuratan, tetapi juga membuka pintu menuju penemuan dan inovasi baru yang dapat mengubah dunia.

Nomor punggung dalam sepak bola merupakan factor penting karena membentuk identitas pemain di lapangan dan daya Tarik tersendiri. Jika menyebut nama Cristiano Ronaldo, apa yang pertama kali terlintas di benak Anda?

Berapa nomornya? Jika iya maka hal ini sepenuhnya normal. Pasalnya, nomor punggung 7 yang dikenakan Cristiano Ronaldo seakan sudah melekat pada dirinya dan menjadi identitas yang mega bintang di lapangan. Bahkan identitas tersebut diperkuat   dengan julukannya yaitu CR7.

Tak hanya Ronaldo, ada juga beberapa pemain kondang yang menggunakan nomor punggung yang bagus sebagai identitasnya. Namun tahukah Anda, selain menjadi identitas pemain di dalam dan luar lapangan, ternyata nomor punggung juga kerap dikaitkan dengan posisi pemain saat bertanding.

Meskipun tidak ada aturan atau standar resmi, ini populer di seluruh dunia. Untuk lebih jelasnya, kami akan menjelaskan beberapa nomor punggung kaos sepak bola yang menyerupai posisi bermain di bawah ini.

• Nomor 1

Baju bernomor punggung 1 akan selalu identic dengan kipper. Sepertinya kita pun belum pernah melihat pemain lain selain kipper yang mengenakan nomor punggung 1. Kipper terkenal memakai nomer ini walaupun ada Sebagian orang yang tidak menggunakannya.

• Nomor 2

Angka 2 juga sering dikaitkan dengan posisi seorang bek, khususnya winger atau fullback. Istimewanya, nomor tersebut justru digunakan untuk pemain yang berposisi di posisi bek kanan. Pemain hebat yang memakai nomor punggung 2 adalah Cafu dan legenda Inggris Gary Neville.

• Nomor 3

Jika angka 2 dikaitkan dnegan posisi bek kanan, maka angka 3 digunakan oleh bek kiri. Mungkin sudah menjadi tradisi karena pemain yang bermain di sana mengenakan nomor punggung 3, seperti Paolo Maldini dan Roberto Carlos.

• Nomor 4

Masih di posisi bek, kali ini sebagai nomor 4. Nomor ini serinjg digunakan oleh para gelandang. Di era sepak bola modern, bek tengah andalan yang memakai nomor punggung ini adalah bek Real Madrid Sergio Ramos dan Virgil Van Djik dari Liverpool.

• Nomor 5

Nomor punggung ini juga sering digunkan oleh para pemain bertahan. Nama-nama bek terkenal yang mengenakan nomor punggung 5 adalah Caries Puyol, Rio Ferdinand dan Fabio Cannavaro.

• Nomor 6

Meski tidak selalu dikenakan oleh seorang gelandang, namun nomor 6 layak dikenakan oleh seorang gelandang. Nama kondang yang memakai nomor punggung ini adalah legenda Barcelona, Xavi Hernandez.

• Nomor 7

Dekat dengan angka 6 bukan berarti angka 7 digunakan pada posisi yang sama. Padahal, angka 7 identik dengan gambaran striker dan winger.

Nama Cristiano Ronaldo adalah contoh spesifikasinya. Selain Ronaldo, ada juga nama tenar seperti Raul Gonzalez. Di posisi sayap, kita melihat Frank Ribery dan David eckham.

• Nomor 8

Pemain yang bertanggung jawab menjaga kecepatan permainan di lini tengah seringkali mengenkan nomor punggung 8. Tentunya Anda sangat mengenal Steven Gerrard, Andres Iniesta dan Frank Lampard. Ketiga pemain top ini berposisi sebagai gelandang dan mengenakan nomor punggung 8.

• Nomor 9

Berikutnya adalah nomor 9, striker tajam yang ingin mencetak gol kerap menggunakan nomor punggung ini. Seperti Inzaghi, Benzema, Luis Suarez dan Cavani.

• Nomor 10

Nomorr baju ini dianggap sacral. Sebab pemain penting berhak menggunakan nomor tersebut. Nomor 10 sering digunakan oleh para striker atau gelandang berstatus superstar di klubnya.

Pemain dunia yang mengenakan nomor ini adalah Lionel Messi, Maradona, Neymar Jr, Dybla, Totti dan masih banyak pemain hebat lainnya.

 

Pada laga FIFA Matchday antara Indonesia kontra Palestina 14 Juni 2023 lalu, terdapat satu pemain klub Eredivisie yang juga melakoni debut bersama timnas senior Indonesia. Pemain tersebut adalah Ivan Jenner.

Ivan Jenner menjadi salah satu pemain telah melakoni proses naturalisai agar bisa memperkuat Timnas Indonesia U-20. Pemain yang memiliki darah keturunan Indonesia itu diproyeksikan untuk memperkuat Garuda muda di ajang Piala Dunia U-20 dan Piala Dunia Asia U-20.

Nama Ivar Jenner mendadak trending di Indonesia setelah Hassani Abdulgani selaku Komite Eksekutif (Exco) PSSI mengunggah pernyataan mengenai sosoknya. Publik pun menduga petemuan yang dilakukan Hassani dan sang pemain guna menawarkan kesempatan dan kesediaan Ivar bermain untuk tim nasional Indonesia.

Lalu siapa sebenarnya Ivar Jenner? Dibawah ini ada beberapa fakta menarik tentang Ivar Jenner yang harus kalian ketahui. Berikut ulasannya.

Memiliki keturunan Jember

Ivar Jenner mempunyai keturunan Indonesia dari garis keturunan sang ayah. Kakek Ivar Jenner atau orang tua dari ayah, ternyata lahir dan besar di Jawa.

Saat di telurusi kembali rekam jejak garis keturunan Ivar Jenner. Hasilnya ditemukan data bahwa Ivar Jenner mempunyai keturunan Jember dari sang kakek.

Pemain kelahiran Utrecht, Belanda 10 Januari 2004 ini sebelum memperkuat timnas senior Indonesia, pernah bermain untuk timnas Belanda U-15 bahkan menjadi kapten.

Mengasah Skill Bermain Bola di IJFC

Akademi pertama tempat berlatih Ivar Jenner yakni IJFC. Ia mengasah kemampuan dasar bermain sepak bola di IJFC hingga usia 10 tahun.

Ivar Jenner pindah ke Ajax Youth Academy selama dua musim, sebelum akhirnya dirinya memutuskan untuk pindah ke FC Utrecht U13 pada usianya yang masih 12 tahun.

“Setelahnya, ayah saya mendaftarkan saya untuk Talentday di Ajax. Mereka (pihak klub) memperhatikanku dan memberi kesempatan saya boleh trial 6 minggu.

“Namanya ATP (Ajax Talent Program). Setelah trial, saya diterima di Ajax dan bermain dua tahun di sana,” ucap Ivar.

Bergabung dengan FC Utrecht.

Jarak Ivar Jenner dengan FC Utrecht sangat menentukan keputusannya berkarier, menariknya alasan utama sang pemain bergabung adalah karena jarak rumahnya dekat dengan klub.

“Saya memutuskan untuk pindah dari Ajax. Setelah itu datang FC Utrecht dan PSV (Eindhoven). Pada akhirnya,” ucap Ivar Jenner.

“Saya memilih FC Utrecht karena klubnya dekat dengan tempat tinggal saya. Saya tinggal di Ijsselstein. 20 menit menggunakan scooter (ke klub).” imbuhnya.

Memiliki Nomor Punggung Impian

Ivar Jenner memiliki keahlian khusu di posisi lini tengah, di mana ia dominan berperan sebagai seorang gelandang dalam setiap pertandingan.

Pada tim FC Utrehcht U-18, Ivar Jenner memainkan peran penting sebagai gelandang, sebuah posisi yang telah lama diimpikannya sejak kecil.

Selain posisi gelandang, Ivar Jenner juga sejak dulu memang miliki nomor punggung yang diimpi-impikan. Nomor punggung yang Ivar Jenner inginkan sejak dulu yaitu nomor 10.

Ia pun mengaku jika beberapa kali ia bermain sebagai gelandang kanan atau bermain di posisi nomor 10.

Diincar klub Top Belanda

Ivar Jenner saat ini memperkuat klub FC Utrecht U-18. Sebelumnya, dia memperkuat Ajax pada level U-11 dan U-12.

Ketika Ivar Jenner beralih ke jenjang SMA, dia harus pindah ke Amsterdam. Dia pun memutuskan pindah dari Ajax. Terdapat sejumlah klub yang menawarkannya bergabung, seperti FC Utrecht dan PSV Eindhoven. Pada akhirnya, dia memilih merapat ke FC Utrecht.

Pernahkah anda mengalami permasalahan pada proses pencernaan seperti susah kentut?

Susah kentut tentunya bisa membuat tidak nyaman sepanjang hari dan bisa menimbulkan berbagai penyakit lainnya.

Berbicara soal susah kentut, dalam tulisan kali ini akan coba membahas tentang cara untuk mengatasi keluhan susah kentut sebagai berikut ini:

1. Konsumsi air hangat atau teh herbal

Mengonsumsi air hangat merupakan salah satu cara paling mudah dan sederhana untuk mengatasi keluhan susah kentut. Pasalnya, mengonsumsi air hangat bisa merangsang mobilisasi usus untuk mengeluarkan gas (kentut) dari dalam perut sekaligus meredakan kram perut.

Selain air hangat, anda juga bisa coba mengonsumsi teh hangat agar mudah kentut. Dalam hal ini, ada beberapa piihan teh herbal yang sangat efektif untuk mengatasi perut kembung, antara lain:

• Teh chamomile
• Teh peppermint
• Teh jahe

Untuk bisa kentut, anda juga bisa mengonsumsi minuman yang dicampur dengan bahan-bahan dapur, seperti kunyit, jintan, adas, dan ketumbar. Cara membuatnya sangatlah mudah, anda cukup mencampurkan segelas air hangat dengan salah satu bahan tersebut.

 

2. Melakukan gerakan atau posisi tertentu

Ada beberapa gerakan yang dapat membantu untuk mempermudah mengeluarkan gas dari dalam saluran pencernaan melalui kentut. Berikut adalah contoh gerakan atau posisi tidur agar bisa kentut:

• Langkah yang pertama anda berbaring terlentang dan rentangkan kaki lurus ke atas dengan kedua kaki menyatu.
• Lalu tekuk lutut dan letakkan tangan di sekelilingnya.
• Tarik lutut ke bawah dada kemudian pada saat bersamaan tarik kepala sampai ke lutut.
• Tahan posisi ini selama 20 detik atau lebih.

Cara posisi atau gerakan lainnya yang bisa coba anda lakukan adalah berdiam diri selama beberapa detik dalam posisi bersujud seperti sedang sholat. Sebab, posisi ini bisa memberikan tekanan ke perut serta membantu otot saluran pencernaan untuk mengeluarkan gas dari dalam tubuh.

 

3. Pijat area perut

Agar bisa kentut anda bisa coba memijat area perut secara lembut. Dengan memijat dapat meredakan tekanan dan kram yang disebabkan gas yang terjebak di dalam perut. Caranya pun sangatlah mudah, lakukan pijatan di area perut dengan gerakan melingkar searah jarum jam menggunakan jari tangan.

 

4. Mengonsumsi cuka sari apel

Mengonsumsi cuka sari apel bisa menjadi cara lainnya agar bisa kentut. Cara membuatnya cukup mudah, anda hanya perlu melarutkan 1 sendok makan cuka sari apel kedalam 250 ml air. Lalu minum air campuran tersebut sebelum makan. Dengan meminumnya, sehingga kelebihan gas dari dalam tubuh dapat dikeluarkan dengan mudah.

 

5. Olahraga secara rutin

Selain menyehatkan badan olahraga secara rutin juga bisa menjadi cara agar bisa kentut karena dapat menggerakkan gas di dalam usus serta mengurangi kembung. Dalam hal ini, anda bisa berolahraga secara rutin minimal 30 menit sebanyak 3 sampai 4 hari dalam seminggu.

 

6. Membatasi mengonsumsi makanan tertentu

Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang harus dibatasi mengonsumsinya ketika sedang mengalami perut kembung dan sulit buang angin. Adapun jenis dan makanannya adalah sebagai berikut:

• Minuman berkarbonasi
• Minuman yang mengandung alkohol dan kafein
• Makanan yang mengandung laktosa, seperti keju dan susu sapi
• Makanan dengan kandungan lemak tinggi, seperti gorengan
• Makanan yang serat tinggi seperti gandum