Kesehatan

Eurasiandialogue – Apakah Anda sering gatal setelah berbaring di tempat tidur? Hati-hati, mungkin ada kutu busuk di tempat tidur Anda! Kutu busuk, juga dikenal sebagai kutu busuk, adalah hama manusia yang merepotkan. Jadi jika rumah Anda menjadi tempat tinggal kutu, bagaimana Anda menyingkirkannya? Jangan khawatir, berikut cara menghilangkan kutu busuk ini.

 

Bagaimana cara membasmi dan menghilangkan kutu busuk?

Kutu busuk atau tungau, yang dikenal dengan nama ilmiah Cimex hemipterus, berukuran 5 milimeter (mm), bahkan lebih kecil dari penghapus di ujung pensil.

 

Kutu busuk sering ditemukan di rumah, gedung perkantoran atau aktivitas manusia lainnya.

 

Mereka biasanya hidup di permukaan kasur, bantal, sofa, di balik lukisan atau poster, bahkan retakan di dinding.

 

Menurut situs CDC, masalah kutu busuk juga terjadi di hotel bintang lima yang dijaga kebersihannya.

 

Oleh karena itu, kebersihan pribadi tidak serta merta menjamin munculnya kutu ini.

 

Gaya hidup bersih dan sehat sepenuhnya (PHBS) diperlukan untuk mengurangi kemungkinan munculnya hewan kecil ini.

 

Lebih buruk lagi, kutu ini dapat berkembang biak dengan cepat dan bertahan selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun.

 

Penyebaran hewan kecil ini juga terjadi sebentar.

 

Untungnya, kutu busuk tidak dipercaya menularkan penyakit apa pun. Namun, gigitan kutu busuk bisa menyebabkan gatal, kemerahan, dan mengganggu tidur.

 

Jika Anda menduga rumah Anda penuh dengan kutu busuk, lihat cara menghilangkan kutu busuk di bawah ini.
https://www.teknogoo.com/keuangan/cara-menghilangkan-kutu-kasur-secara-alami/

 

1. Periksa setiap sudut rumah

Langkah pertama yang harus dilakukan adalah dengan segera memeriksa setiap sudut rumah Anda. Semakin cepat Anda menemukannya, penyebaran kutu busuk bisa dibendung.

 

Kutu biasanya tinggal di tepi dan permukaan kasur, di celah-celah di dinding atau lantai, di tepi furnitur, di bawah lukisan atau poster di dinding.

 

Gunakan senter dan kaca pembesar untuk memeriksa semua area ini.

 

2. Setelah kutu ditemukan, segera tangkap dan kumpulkan

Setelah Anda menemukan cukup banyak kutu, ada baiknya untuk segera menyingkirkannya sebelum melanjutkan berburu sarang Anda.

 

Jika jumlahnya sedikit dan memungkinkan, masukkan kutu yang Anda tangkap ke dalam botol tertutup berisi satu sendok teh isopropil alkohol.

 

Namun, jika jumlahnya terlalu banyak, gunakan penyedot debu.

 

Vakum bagian atas dan samping tempat tidur Anda, lemari dan celah-celah, permadani, elektronik dan embel-embel dan retakan lain di rumah.

 

Kemudian segera tuangkan debu yang terkumpul di penyedot debu ke dalam kantong plastik tertutup, tuangkan beberapa sendok alkohol dan buang.

 

Kemudian bersihkan penyedot debu dengan baik.

 

3. Jemur di bawah sinar matahari

Cara lain untuk menyingkirkan atau menyingkirkan kutu busuk adalah dengan mengeringkan barang-barang yang dipenuhi kutu.

 

Setelah dibersihkan dengan alkohol atau penyedot debu, keringkan kasur atau pegas kotak, bantal dan bantal, taplak meja dan sofa yang dipenuhi kutu.

 

Matahari yang terik dapat membantu membunuh kutu di dalam sarang.

 

4. Cuci dengan air panas

Tempat tidur lainnya, seperti sprei, sarung bantal, selimut, dan seprai, bisa langsung dicuci dengan air hangat.

 

Begitu juga jika Anda ingin membasmi kutu busuk, mulai dari taplak meja, gorden, boneka berbulu hingga pakaian.

 

Pastikan mereka terpisah dari barang bersih. Cuci di mesin cuci dengan air hangat dan segera keringkan di mesin cuci.

 

5. Simpan barang di tempat yang tertutup rapat

Jika kutu hidup pada barang-barang yang tidak dapat dicuci, seperti tumpukan buku dan majalah, bersihkan dan tutupi dengan baik dengan plastik.

 

Ini penting agar, seiring waktu, kutu mati karena mati lemas dan tidak ada lagi kutu baru yang bisa masuk. Jika perlu, taburkan silika gel di tempat penyimpanan.

 

Jika barang itu bisa dibuang, barang itu harus dibuang.

 

Hindari memindahkan barang dari kamar yang dipenuhi kutu ke kamar atau kamar yang bersih. Cara ini membuat kutu menyebar lebih banyak.

Eurasiandialogue – Menyikat gigi adalah rutinitas sehari-hari yang mustahil, tidak perlu dipikirkan, cukup sikat, bilas, buang. Lagi pula, Anda sudah terbiasa sejak kecil, bukan? Meski rutin dilakukan dua kali sehari, sayangnya masih banyak orang yang salah dalam menyikat gigi.

 

Kesalahan saat menyikat gigi yang sering Anda lakukan

Berbagai kesalahan saat menyikat gigi justru membuka lebih banyak peluang bagi bakteri untuk hidup dan berkembang biak di rongga mulut. Kondisi ini tentunya dapat memicu berbagai masalah kesehatan gigi dan mulut. Nah, di bawah ini adalah teknik menyikat gigi yang tidak tepat dan beberapa kebiasaan buruk yang harus Anda hindari.

 

1. Sikat gigi Anda sangat sedikit

Tahukah Anda bahwa menyikat gigi yang benar membutuhkan setidaknya dua menit? Kebanyakan orang dewasa tanpa sadar melakukan ini dengan sangat cepat, bahkan dalam waktu kurang dari satu menit.

 

Untuk mencapai waktu yang disarankan, coba gunakan stopwatch. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan sikat gigi elektrik dengan built-in alarm yang berbunyi saat Anda selesai menyikat gigi selama dua menit. Richard H. Price, DMD, penasihat konsumen untuk American Dental Association, menyarankan untuk membagi mulut Anda menjadi empat area dan menghabiskan 30 detik untuk masing-masing area.

 

2. Sikat gigi terlalu keras

Jika Anda menyikat gigi hampir sekeras saat menggosok kerak lengket di bagian belakang panci, Anda membahayakan gigi Anda. Pencucian yang kuat menunjukkan bahwa Anda telah berhasil menghilangkan semua plak dan sisa makanan yang menempel.

 

Faktanya, menyikat gigi terlalu keras dapat memberi banyak tekanan pada jaringan gusi Anda, menyebabkan gusi Anda melorot dan mengendur, memperlihatkan beberapa akar gigi Anda. Plak memiliki tekstur yang lengket namun halus, sehingga Anda tidak perlu terlalu memaksakan diri setiap kali menyikat gigi.

 

Juga, tidak perlu menyikat gigi lebih dari tiga kali sehari. Menyikat gigi terlalu sering dapat mengikis email, atau lapisan luar, gigi dan merusak gusi.

 

3. Sikat gigi sembarangan

Menyikat gigi secara lurus dan maju mundur seperti sedang menyetrika bukanlah cara terbaik untuk membersihkan gigi secara optimal. Fokuskan pembersihan mendalam Anda pada setiap area gigi Anda, berikan perhatian khusus pada gusi, geraham, dan area dalam yang sulit diakses.

 

Perhatikan juga area di sekitar tambalan, mahkota, atau area perbaikan gigi lainnya yang Anda miliki.

https://www.minamidiamondring.com/2271/cara-menghilangkan-karang-gigi-yang-membandel-secara-alami-dan-cepat.html

 

4. Berkumurlah dengan cepat

Setelah menyikat gigi, keluarkan busa berlebih tetapi jangan langsung membilas mulut setelahnya. Berkumur setelah menyikat menghilangkan sisa konsentrasi fluoride dari busa pasta gigi, mengencerkannya dan mengurangi efek pasta gigi. Padahal, fluoride sangat penting dalam proses remineralisasi lapisan email dan dalam mengurangi tingkat keasaman di rongga mulut.

 

Diamkan beberapa saat sebelum Anda dapat membilas gigi dengan air. Beberapa ahli juga merekomendasikan berkumur dengan air hangat, terutama jika Anda rentan terhadap masalah sensitivitas gigi akibat air dingin.

 

5. Sikat gigi segera setelah makan

Jangan langsung menyikat gigi setelah makan atau minum makanan yang asam, selalu tunggu minimal 30 menit. Penelitian menunjukkan bahwa menyikat gigi terlalu cepat setelah makan dan minum dapat memiliki lebih banyak efek negatif pada kesehatan gigi. Jika Anda pernah mengonsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam, sebaiknya hindari menyikat gigi setidaknya selama 30 menit.

 

Makanan yang mengandung asam sitrat, seperti jeruk atau lemon, dapat melemahkan email gigi. Senyawa asam akan menyerang gigi, mengikis email dan lapisan di bawahnya yang disebut dentin. Akibatnya, menyikat gigi bisa mempercepat proses erosi.